,

Teniste Raket Tutuşları


Tenisçiler, forehand ve backhand vuruşları için genellikle aşağıdaki bevel’leri (raketteki sekizgen sapın yüzlerini) kullanırlar. Kavrama türleri ve karşılık geldikleri bevel numaraları ile sizlere tutuş tekniklerini göstereceğiz.

Raketin sekizgen yapısında her bir rakamın olduğu yerler bevel olarak adlandırılır. Bu noktalara işaret parmağı kökü ve el topuğu denilen kısımlar gelerek raketin nereden tutulması gerektiğine yardımcı olacaktır.

Forehand (FH) Vuruşları İçin Yaygın Kavramalar & Bevel’ler

Eastern Forehand (Bevel: 3)

Avuç içi bevel 3’te, elin arkası bevel 4’te. Klasik, çok yönlü bir kavrama. Topla daha erken temas sağlar, düz vuruşlar ve alçak toplar için iyidir. Pete Sampras, Steffi Graf kullandı.

Semi-Western Forehand (Bevel: 4)

Modern oyunun en popüler FH kavraması. Avuç içi bevel 4’ün alt kısmında/bevel 3’ün üst kısmında, elin kenarı/köşesi bevel 4’te. Mükemmel topspin ve güç dengesi sağlar. Yüksek sıçrayan toplara karşı etkilidir. Novak Djokovic, Rafael Nadal, Andy Murray, Iga Świątek, çoğu modern WTA/ATP oyuncusu.

Western Forehand (Bevel: 5)

Avuç içi neredeyse tamamen bevel 5’in altında, elin kenarı bevel 5’te. Aşırı topspin ve yüksek sıçrama için tasarlanmıştır. Alçak toplar ve voleler için zordur. Rafael Nadal (özellikle gençliğinde), Diego Schwartzman.

Continental (Bazen FH için) Bevel: 2

Genellikle FH (Forehand) için önerilmez (topspin üretmek zordur), ancak FH slice (dilim) vuruşu veya alçak, hızlı yaklaşma vuruşları için kullanılabilir. Çoğu oyuncu FH drive için bunu kullanmaz.

Continental tutuşlar genellikle servis

    Backhand (BH) Vuruşları İçin Yaygın Kavramalar & Bevel’ler:

    Tek Elle Backhand (One-Handed Backhand – OHBH):

    Eastern Backhand (Bevel: 1)

    Avuç içi bevel 1’in üstünde, başparmağın desteği bevel 1 ile 8 arasında. Güçlü, düz vuruşlar için iyidir. Stan Wawrinka, Richard Gasquet, Dominic Thiem (daha çok Semi-Eastern).

    Continental (Bevel: 2)

    Daha çok slice backhand (dilim) için kullanılır, ancak bazı oyuncular (Roger Federer gibi) drive (sürüşlü) BH için de hafifçe Continental’den Eastern’a doğru bir kavrama kullanır. Drive BH için saf Continental çok nadirdir.

    Tüm profesyonel tenisçiler, V tutuş/Continental kullanır. İstisnasızdır. Farklı vuruşlarda başka kavramalara geçseler de, servis/vole/smaç gibi tekniklerde bu kavrama zorunludur.

    Roger Federer, servis, vole, backhand dilim ve smaçta mükemmel Continental kullanır. Serena Williams,, güçlü servis ve volelerinin temelini bu tutuşla gerçekleştirir. Novak Djokovic, servis ve özellikle backhand dilimde ustadır. Pete Sampras, efsanevi servis ve vole oyununun sırrını Continental tutuşuna borçludur. Steffi Graf, Forehand’i Eastern olmasına rağmen, servis/vole/slice için Continental’dır. Rafael Nadal da Forehand’i Western olmasına rağmen, servis ve smaçta Continental tutuşu tercih eder.

    Çift Elle Backhand (Two-Handed Backhand – THBH):

    • Dominant El (Sağ elini kullananlar için sağ el, solaklar için sol el): Genellikle Continental (Bevel 2) veya hafifçe Eastern Forehand (Bevel 3) pozisyonundadır. Bu el sapın üst kısmında yer alır ve yönlendirmeden çok destek sağlar.
    • Dominant Olmayan El (Sağ elini kullananlar için sol el, solaklar için sağ el): Semi-Western Forehand (Bevel 8) veya Eastern Forehand (Bevel 7) pozisyonunda olur. Bu el gücün ve topspin’in ana kaynağıdır.
    • En Yaygın Kombinasyon: Dominant el Bevel 2 (Continental) + Dominant olmayan el Bevel 8 (Semi-Western FH).

    Novak Djokovic (Bevel 2 + Bevel 8), Andy Murray (Bevel 2 + Bevel 8), Rafael Nadal (Dominant el Bevel 2-3 arası + Dominant olmayan el Bevel 8), Daniil Medvedev, Aryna Sabalenka, neredeyse tüm modern THBH kullanan oyunculardır.

      Önemli Notlar:

      • Continental (Bevel 2) Çok Yönlüdür: Servis, vole (hem FH hem BH), overhead (smach), slice backhand ve bazen FH slice için temel kavramadır. Neredeyse tüm oyuncular bu vuruşlar için Continental kullanır.
      • Kesin Sınırlar Yok: Bu bevel numaraları idealize edilmiş pozisyonlardır. Oyuncular arasında ve hatta aynı oyuncunun farklı vuruşları arasında küçük farklılıklar (hafif Doğu, hafif Batı) olabilir.
      • Oyun Stili Etkiler: Basçı (topu derinden, uzun rallilerde oynayan) oyuncular genellikle daha “Batı” (Semi-Western/Western FH, THBH), all-court (her alanda oynayan) veya serve-volley (servis-vole) oyuncuları daha “Doğu” (Eastern FH, OHBH) kavramaları tercih edebilir.
      • Solaklar: Yukarıdaki tanımlar sağ elini kullananlar içindir. Solaklar için bevel numaraları ve “Doğu/Batı” yönleri tam tersidir (Bevel 1 aynı kalır, numaralandırma saat yönünün tersinedir).

      Özetle, Semi-Western (Bevel 4) modern forehand’in, Continental + Semi-Western FH (Bevel 2 + Bevel 8) ise modern çift el backhand’in en yaygın kavramalarıdır. Tek el backhand’de ise Eastern (Bevel 1) veya Continental’e yakın (Bevel 2) kavramalar baskındır. Teknik anlamda raket tutuş ve vuruş tekniklerini öğrendikten sonra kişi oynadıkça en iyi hissettiği ve performans sağladığı tekniği benimseyecek ve kendi stilini yaratmaya başlayacaktır.


      Leave a Reply