Tenis ayakkabıları, sporcunun korttaki performansını artırmak ve yaralanmaları önlemek için özel olarak tasarlanmıştır. Tenis ayakkabılarında ne tür özellikler olmalı ve neden diye soruyorsanız 10 sebeple açıklamaya çalışalım.
1. Taban Özellikleri
- Yüzeye Uygun Taban Deseni:
- Sert kort (hard court): Dayanıklı ve darbe emici taban.
- Toprak kort (clay court): Daha iyi tutuş için balıksırtı desenli taban.
- Çim kort (grass court): Daha az kaymayı sağlayan küçük çıkıntılı taban.
- Kaymazlık: Ani hareketlerde kaymayı önlemek için güçlü bir tutuş sağlar. Bu sebeple taban önemlidir.
2. Yastıklama (Cushioning)
- Bir ayakkabının rahat olabilmesi için en önemli özelliklerden birisi yastıklamadır.
- Darbe emilimi sağlayan orta taban teknolojisi kullanılmalı (örneğin, EVA köpük veya jel yastıklama ).
- Topuk ve ön ayakta ek yastıklama, hareket rahatlığını artırır.
3. Yan Destek (Lateral Support)
- Tenis, sık sık yana doğru hareket gerektirir. Bu yüzden ayakkabının yanları sağlam olmalı ve bileği desteklemelidir.
- Bilek stabilitesini artıran özel tasarımlar tercih edilmelidir.
4. Esneklik
- Ani duruş ve dönüşlerde esneklik sağlar.
- Ayağın doğal hareketine uyum sağlayan ön ayak yapısı.
5. Dayanıklılık
- Sürtünmeye dayanıklı dış taban malzemesi (örneğin, kauçuk).
- Parmak ucu ve yanlarda ekstra koruma (drag guard) özellikleri.
6. Hafiflik
- Uzun süren maçlarda yorulmayı önlemek için hafif malzemelerden yapılmış olmalı.
7. Nefes Alabilirlik
- Ayakkabının üst kısmı file veya havalandırmalı materyallerden yapılmış olmalı (Dezavantajı ayağını sürtenler için yırtılma sebebi olabilmesidir).
- Ayağın terlemesini azaltarak konfor sağlar.
8. Uygun Bilek Desteği
- Düşük kesim (low-cut): Hızlı hareketler için daha fazla esneklik.
- Orta kesim (mid-cut): Ekstra destek ve koruma.
9. Tasarım ve Şekil
- Ayağınıza tam oturmalı, ne çok sıkı ne de bol olmalı.
- Parmak kısmında yeterli boşluk bırakılmalı.
10. Markaların Teknolojileri
- Bazı markalar özel teknolojiler sunar (örneğin, Asics Gel, Adidas Boost, Nike Zoom). Bu özellikler ek konfor, destek ve dayanıklılık sağlar.
Ekstra olarak,
- Kort tipine göre seçim yapılmalıdır. Oynadığınız yüzeye uygun ayakkabı seçmek çok önemlidir. Üst seviye oyuncular için stratejik öneme sahip hamleler yapabilmek için korta özel ayakkabı seçilmeli, daha düşük seviyeler içinse örneğin toprak kortta kaymaya çalışırken yanlış ayakkabı seçimi sakatlıklara neden olabilmektedir.
- Ayakkabı deneyerek karar verin. Ayakkabıyı almadan önce mutlaka deneyin ve biraz hareket ederek rahatlığını kontrol edin.
- Kullanım süresi de önemlidir. Sık kullanılan tenis ayakkabıları takribi ömrü 24 aydır, çünkü tutuş ve yastıklama özellikleri zamanla azalır. 24 ay içerisinde özelliği kaybolan ayakkabıları garanti kapsamında 24 ay içerisinde onarım ya da değişim talebinde bulunabilirsiniz.
Doğru tenis ayakkabısı, hem performansınızı artırır hem de sakatlanma riskini azaltır. Kısacası, oynamayı planladığınız kort tipine göre farklı ayakkabılar seçmeniz önemlidir.
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.